Стремясь к стройному телу, многие люди меняют свой обычный рацион, увлекаясь протеиновыми добавками. Однако недавнее исследование американских экспертов в рамках проекта по контролю качества потребительских товаров Clean Label показало, что некоторые белковые порошки содержат следы токсичных тяжелых металлов.
Инфекционист Коновалов: Для детей норовирус опасен сильным обезвоживаниемПо словам диетолога Марины Макиши, протеиновые порошки — это функциональный продукт, специально разработанный в качестве дополнительного компонента питания.
«Это натуральный белок в чистом виде, а не химия, как думают многие. Часто белковые добавки сделаны из молочного белка (который не содержит лактозы) или растительного сырья (гороховый или соевый белок), поэтому их можно считать хорошим дополнением к основному рациону», — пояснила она.
Кроме того, как отмечает диетолог, белок является эффективным средством в процессе похудения как для профессиональных спортсменов, а также для людей с диабетом. Однако избыток белка в рационе может вызвать повышение уровня холестерина в крови. Поэтому необходимо соблюдать умеренность, пишет «Вечерняя Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после праздников и развлекательных мероприятий люди могут испытывать похмелье. Несмотря на советы, нельзя пить клюквенный сок, настой шиповника или большое количество воды.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…