Здоровье

Дерматолог Шухман: Зимой необходимо пользоваться увлажняющими кремами

Зимой кожа быстро теряет влагу и поэтому нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Мороз и низкая влажность вызывают шелушение, трещины и морщины, напомнила дерматолог Елизавета Шухман.

Диетолог Мартынова: Листья оливы могут помочь снизить сахар в крови и давление

По словам врача, нужно использовать крема и маски, обогащенные увлажняющими ингредиентами, чтобы предотвратить проблемы с кожей. Продукты с керамидами, которые восстанавливают защитный барьер кожи, также станут отличным решением. Чтобы избежать переохлаждения, крем рекомендуется наносить заранее за час до выхода на улицу.

«Увлажняющий крем сохраняет кожу в помещении. Это устройство поддерживает необходимую влажность, предотвращает высыхание кожи и очищает воздух от пыли. Не забывайте пить больше воды — 1,5 — 2 литра в день помогают поддерживать водный баланс в организме и улучшают состояние кожи», — добавила Шухман.

Если домашнего ухода недостаточно, косметические процедуры могут помочь справиться с последствиями зимнего стресса, передает Общественная Служба Новостей со ссылкой на материалы РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты рекомендую поддерживать в спальне температуру 19-21 градус. Соответственно, воздух должен быть свежим, перед сном необходимо проветривать помещение.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РНФ: найден молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

2 дня назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

2 дня назад

Гербицид пиклорам потенциально ведет к развитию рака прямой и толстой кишки

Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…

2 дня назад

Найденный в Черном море микроорганизм может применяться при создании вакцин

Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…

3 дня назад

GGII: выявлены два белка, мешающих вирусу иммунодефицита заражать Т-клетки

Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…

3 дня назад

В США у четырех пациентов не было реакции отторжения при пересадке печени

Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…

5 дней назад