Здоровье

Дерматолог Шухман: Зимой необходимо пользоваться увлажняющими кремами

Зимой кожа быстро теряет влагу и поэтому нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Мороз и низкая влажность вызывают шелушение, трещины и морщины, напомнила дерматолог Елизавета Шухман.

Диетолог Мартынова: Листья оливы могут помочь снизить сахар в крови и давление

По словам врача, нужно использовать крема и маски, обогащенные увлажняющими ингредиентами, чтобы предотвратить проблемы с кожей. Продукты с керамидами, которые восстанавливают защитный барьер кожи, также станут отличным решением. Чтобы избежать переохлаждения, крем рекомендуется наносить заранее за час до выхода на улицу.

«Увлажняющий крем сохраняет кожу в помещении. Это устройство поддерживает необходимую влажность, предотвращает высыхание кожи и очищает воздух от пыли. Не забывайте пить больше воды — 1,5 — 2 литра в день помогают поддерживать водный баланс в организме и улучшают состояние кожи», — добавила Шухман.

Если домашнего ухода недостаточно, косметические процедуры могут помочь справиться с последствиями зимнего стресса, передает Общественная Служба Новостей со ссылкой на материалы РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты рекомендую поддерживать в спальне температуру 19-21 градус. Соответственно, воздух должен быть свежим, перед сном необходимо проветривать помещение.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РНФ: раскрыто неоднозначное влияние одних и тех же микробов на исход иммунотерапии

Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…

3 дня назад

В ДР Конго за сутки от Эболы скончались 25 человек

Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…

3 дня назад

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

4 дня назад

В РФ предложен инновационный подход к терапии болезни Альцгеймера

Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…

4 дня назад

Lancet: количество случаев бесплодия у женщин старше 35 лет вырастет к 2036 году

Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…

6 дней назад

CCU: нейрофизиологи выделили цепочки нейронов, связанные с ОКР

Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…

6 дней назад