55-летняя Дон Марш из Аделаиды (Австралия) рассказала, что она весила 93 килограмма и думала, что ест здоровую пищу. По словам женщины, она страдала от усталости и болей в суставах. После очередного визита к врачу она приняла решение о новой диете, основанной на снижении потребления калорий до 900 в день и разнообразии.
Роспотребнадзор: Блохи являются потенциальным переносчиком опасных заболеванийВо время новой диеты Марш поняла, что все это время ела «неправильную» пищу. В основном в ее рационе преобладали овощи и фрукты с высоким содержанием сахара и углеводов. Все это было вредно для организма.
Она полностью отказалась от обычной еды и похудела до 75 кг за три месяца. В ее рационе были натуральные йогурты, полезные кексы, сытные салаты, лосось, курица и говядина. Женщина говорит, что стала чувствовать себя намного лучше, и результаты ее анализов вернулись к норме. Сейчас она нормально спит, днем чувствует себя бодрее, часто гуляет и занимается йогой, пишет Daily Mail.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, чтобы визит к косметологу имел очевидный эффект, необходимо сначала проконсультироваться со специалистом, который определит тип старения лица и назначит соответствующие процедуры и домашний уход.
В Гонконге наблюдается рост заболеваемости оспой обезьян (mpox): за последнее время число зарегистрированных случаев увеличилось…
Использование ядерного оружия и злонамеренное применение искусственного интеллекта могут создать угрозу существованию человечества к 2100…
Максимальная продолжительность человеческой жизни по-прежнему составляет около 122–125 лет, и за последнее тысячелетие этот возрастной…
Полностью избавиться от холки, возникшей вследствие деформации позвонков на фоне нарушений осанки, удается не во…
Отдельного гена бессмертия, который можно было бы внедрить в организм человека для продления жизни на…
Целиакия — заболевание, связанное с непереносимостью глютена, — встречается относительно редко, поэтому большинству людей не…