55-летняя Дон Марш из Аделаиды (Австралия) рассказала, что она весила 93 килограмма и думала, что ест здоровую пищу. По словам женщины, она страдала от усталости и болей в суставах. После очередного визита к врачу она приняла решение о новой диете, основанной на снижении потребления калорий до 900 в день и разнообразии.
Роспотребнадзор: Блохи являются потенциальным переносчиком опасных заболеванийВо время новой диеты Марш поняла, что все это время ела «неправильную» пищу. В основном в ее рационе преобладали овощи и фрукты с высоким содержанием сахара и углеводов. Все это было вредно для организма.
Она полностью отказалась от обычной еды и похудела до 75 кг за три месяца. В ее рационе были натуральные йогурты, полезные кексы, сытные салаты, лосось, курица и говядина. Женщина говорит, что стала чувствовать себя намного лучше, и результаты ее анализов вернулись к норме. Сейчас она нормально спит, днем чувствует себя бодрее, часто гуляет и занимается йогой, пишет Daily Mail.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, чтобы визит к косметологу имел очевидный эффект, необходимо сначала проконсультироваться со специалистом, который определит тип старения лица и назначит соответствующие процедуры и домашний уход.
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…
Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…
Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…