По данным нового исследования, опубликованного в журнале JACC, была выявлена точная граница, после которой время, проведенное в сидячем положении, начинает представлять значительную опасность для здоровья сердца.
Жирные мышцы ведут к сердечным заболеваниям независимо от общей массы телаМеждународная команда ученых показала, что превышение отметки в 10,5 часа сидения ежедневно значительно повышает риск сердечной недостаточности и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, даже у тех, кто активно занимается физической нагрузкой.
В исследовании участвовало более 89 тысяч человек, и его результаты подтвердили, что физическая активность не может полностью компенсировать негативные последствия длительного сидения. Критическим значением было указано 10,6 часа — именно после достижения этой отметки риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает резко.
Недостаток физической активности давно считается одним из основных факторов риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с этим эксперты подчеркивают необходимость пересмотра актуальных рекомендаций по профилактике сердечных болезней, акцентируя внимание на уменьшении времени, проводимого в сидячем положении.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что меняющийся климат открыл гиенам путь миграции из Судана в Египет.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…