По данным нового исследования, опубликованного в журнале JACC, была выявлена точная граница, после которой время, проведенное в сидячем положении, начинает представлять значительную опасность для здоровья сердца.
Жирные мышцы ведут к сердечным заболеваниям независимо от общей массы телаМеждународная команда ученых показала, что превышение отметки в 10,5 часа сидения ежедневно значительно повышает риск сердечной недостаточности и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, даже у тех, кто активно занимается физической нагрузкой.
В исследовании участвовало более 89 тысяч человек, и его результаты подтвердили, что физическая активность не может полностью компенсировать негативные последствия длительного сидения. Критическим значением было указано 10,6 часа — именно после достижения этой отметки риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает резко.
Недостаток физической активности давно считается одним из основных факторов риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с этим эксперты подчеркивают необходимость пересмотра актуальных рекомендаций по профилактике сердечных болезней, акцентируя внимание на уменьшении времени, проводимого в сидячем положении.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что меняющийся климат открыл гиенам путь миграции из Судана в Египет.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…