Врач-дерматолог Лепехова: Здоровью волос помогут авокадо, рыба и киви

Остановить облысение можно с помощью специальной диеты, сообщила врач-дерматолог и трихолог сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.RU, Анфиса Лепехова. В интервью с «Лентой.ру» она поделилась информацией о продуктах, которые могут помочь при выпадении волос.

К основным причинам активного выпадения волос и развитию алопеции Лепехова отнесла такие факторы, как стресс, недостаток железа в организме, наследственность, а также серьёзные заболевания, включая рак, гормональные нарушения и аутоиммунные патологии.

Если вы заметили, что на расческе становится всё больше волос, трихолог рекомендует обратиться к врачу для определения точной причины этой проблемы. Лечение должно быть комплексным и зависеть от поставленного диагноза: изменения в питании и прием БАДов могут быть недостаточными.

Важно подходить к решению вопроса комплексно, включая употребление витаминов и, при необходимости, лекарственных препаратов. К тому же следует обратить внимание на правильное питание и физиотерапию, которая включает массаж, инъекционные процедуры и пилинг, а также подобрать соответствующие уходовые средства.

Для профилактики облысения Лепехова советует включить в рацион продукты, богатые витамином В7 (биотином), такими как пивные дрожжи, жирная морская рыба, постное мясо, яичные желтки, орехи и авокадо.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России разрабатывают протезы клапанов из сердечной сумки.