Здоровье

Врач-дерматолог Лепехова: Здоровью волос помогут авокадо, рыба и киви

Остановить облысение можно с помощью специальной диеты, сообщила врач-дерматолог и трихолог сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.RU, Анфиса Лепехова. В интервью с «Лентой.ру» она поделилась информацией о продуктах, которые могут помочь при выпадении волос.

Mash: На российских подростков обрушилась эпидемия облысения

К основным причинам активного выпадения волос и развитию алопеции Лепехова отнесла такие факторы, как стресс, недостаток железа в организме, наследственность, а также серьёзные заболевания, включая рак, гормональные нарушения и аутоиммунные патологии.

Если вы заметили, что на расческе становится всё больше волос, трихолог рекомендует обратиться к врачу для определения точной причины этой проблемы. Лечение должно быть комплексным и зависеть от поставленного диагноза: изменения в питании и прием БАДов могут быть недостаточными.

Важно подходить к решению вопроса комплексно, включая употребление витаминов и, при необходимости, лекарственных препаратов. К тому же следует обратить внимание на правильное питание и физиотерапию, которая включает массаж, инъекционные процедуры и пилинг, а также подобрать соответствующие уходовые средства.

Для профилактики облысения Лепехова советует включить в рацион продукты, богатые витамином В7 (биотином), такими как пивные дрожжи, жирная морская рыба, постное мясо, яичные желтки, орехи и авокадо.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России разрабатывают протезы клапанов из сердечной сумки.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

EST: отказ от чрезмерного использования бактерицидов замедлит эволюцию микробов

Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…

1 день назад

Эксперт Стрыгин назвал условия для увеличения жизни до 100 лет

Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…

1 день назад

UNSW: выявлена связь вейпов с риском развития онкологических заболеваний

Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…

1 день назад

В БФУ повысили эффективность дозировки препарата для лечения сложных заболеваний

Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…

5 дней назад

NWU: в США создали производящую лекарства прямо в организме «живую аптечку»

Американские биоинженеры придумали имплантируемое устройство, в котором содержатся миллионы живых клеток, в свою очередь производящих…

5 дней назад

РНФ: искусственную эмаль зубов будут формировать при помощи электрических полей

Российские и зарубежные ученые разработали метод, который позволяет использовать специальные электрические поля, чтобы посредством высокопрочной…

5 дней назад