Диетолог Елена Тюрина провела подробный анализ рынка пищевых добавок и определила пять наиболее бесполезных и потенциально опасных лекарств. Первое место в антирейтинге занимают антиоксиданты в виде пищевых добавок.
«Несмотря на активную рекламу, синтетические антиоксиданты могут вызывать окислительный стресс, а не защищать от него. Гораздо эффективнее получать эти вещества из свежих овощей и фруктов», — поясняет эксперт.
«Коммерсантъ»: Вспышка птичьего гриппа в США взвинтила мировые цены на яйцаНа втором месте — популярные «жиросжигатели». Эти добавки часто содержат опасные стимуляторы, которые могут вызвать тахикардию, бессонницу и высокое кровяное давление.
Третье место занимает коллоидное серебро, которое производители позиционируют как природный антибиотик. «Использование этого вещества может привести к необратимому обесцвечиванию кожи серо-синим цветом и серьезному повреждению почек», — предупреждает Тюрина.
В список также входят смеси с «волшеьными» грибами и экзотическими растениями. «Производители часто используют плохо изученные компоненты, эффективность которых подтверждается только изолированными исследованиями сомнительного качества», — объясняет диетолог.
Пищевые добавки для детоксикации организма дополняют пятерку антирейтинга. «Печень и почки отлично очищают организм без посторонней помощи. Кроме того, некоторые компоненты детокс-добавок могут нарушить работу этих органов», — цитирует врача портал karl-marks.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в ходе исследования ученые обнаружили связь между болью в спине и чрезмерным накоплением жировой ткани в мышцах спины.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…