Каждый год многие люди спешат нырнуть в холодные воды проруби, иногда даже забирая с собой своих детей. Однако такое редкое «моржевание» может быть опасно для неподготовленного организма. Об этом рассказала педиатр Надежда Попова.
Невролог Кислова: Правильное освещение играет важную роль в процессе засыпанияПо ее словам, детям и подросткам до 18 лет можно окунаться в прорубь, но важно отметить, что в зависимости от особенностей терморегуляции и физиологии тела ребенка такое купание может быть очень опасным для детей.
Такие процедуры лучше начинать с шестилетнего возраста, предварительно закаливая ребенка на протяжении нескольких лет. Перед любой процедурой с ледяной водой необходимо получить разрешение педиатра, который следит за здоровьем ребенка.
«Можно начать подготовку дома за несколько месяцев до первого погружения. Используйте контрастные душевые и ванночки для ног. Также полезно принимать ванны с холодным воздухом: часто открывайте окна и понижайте температуру в помещении до 18-20 градусов. Между оптимальным закаливанием и началом купания в холодной воде проходит 2-3 года», — цитирует врача издание «Газета.ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хрустальная посуда может быть опасна для людей, если ее использовать для хранения и приготовления маринованных и квашенных продуктов.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…