Каждый год многие люди спешат нырнуть в холодные воды проруби, иногда даже забирая с собой своих детей. Однако такое редкое «моржевание» может быть опасно для неподготовленного организма. Об этом рассказала педиатр Надежда Попова.
Невролог Кислова: Правильное освещение играет важную роль в процессе засыпанияПо ее словам, детям и подросткам до 18 лет можно окунаться в прорубь, но важно отметить, что в зависимости от особенностей терморегуляции и физиологии тела ребенка такое купание может быть очень опасным для детей.
Такие процедуры лучше начинать с шестилетнего возраста, предварительно закаливая ребенка на протяжении нескольких лет. Перед любой процедурой с ледяной водой необходимо получить разрешение педиатра, который следит за здоровьем ребенка.
«Можно начать подготовку дома за несколько месяцев до первого погружения. Используйте контрастные душевые и ванночки для ног. Также полезно принимать ванны с холодным воздухом: часто открывайте окна и понижайте температуру в помещении до 18-20 градусов. Между оптимальным закаливанием и началом купания в холодной воде проходит 2-3 года», — цитирует врача издание «Газета.ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хрустальная посуда может быть опасна для людей, если ее использовать для хранения и приготовления маринованных и квашенных продуктов.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…