Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок постоянно «приносит» ОРВИ из школы или детского сада. Педиатр Елена Цыбисова посоветовала, как повысить иммунитет и снизить риск заражения.
Daily Mail: Избыточный прием витамина Е повышает риск рака простаты на 17%«Для повышения устойчивости организма к ОРВИ рекомендуется использовать иммуномодуляторы, улучшающие защитные функции организма детей и подростков. Природные антиоксиданты, содержащие противовирусные вещества и способные укрепить иммунную систему, также повышают сопротивляемость организма», — рассказала врач.
Натуральные антиоксиданты содержат смородина, черника, клубника, облепиха, шиповник, клюква, брусника, рябина, киви, все цитрусовые, ананас, а также все виды капусты, чеснок, лук, репа, свекла, тыква. Эти продукты улучшают здоровье, стимулируя обменные процессы.
Врач также напомнила о профилактических мерах, таких как ношение медицинских масок в людных местах, гигиена рук и гаджетов, которые постоянно находятся под рукой и не обрабатываются кожными антисептиками, соблюдение правил респираторного этикета и избегание ненужных поездок, пишет РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что переохлаждение обычно считается основной причиной простуды, но это не единственный фактор. Слабость организма и длительное времяпрепровождение в помещении зимой приводят к частому возникновению болезни.
Пить слишком много воды опасно. Об этом рассказала терапевт Ольга Семенова в беседе с NEWS.ru. По её словам, если пить…
Регулярная ходьба может существенно повлиять на количество жира в области живота — к такому выводу пришли исследователи из Южной Кореи.…
Японские учёные нашли вещество, которое может ослаблять симптомы аллергии и снижать воспаление. Об этом говорится в исследовании, опубликованном…
Учёные из Манчестерского университета выяснили, что реакцией иммунной системы можно управлять не только с помощью еды, но и через чувство…
Пандемия COVID-19 прошла, но последствия остались надолго. Об этом напомнил хирург и депутат Госдумы Бадма Башанкаев, его слова приводят…
Американские исследователи обнаружили, что один из самых распространённых сахарозаменителей — сукралоза — может усиливать чувство голода. Исследование, о котором…