Диетолог Ирина Строгая раскрыла неожиданные научные доказательства воздействия кофе на организм человека. По ее словам, недавние исследования показывают революционные открытия в понимании влияния этого популярного напитка.
Невролог Керекеша: Плавание поможет избавиться от грыж позвоночникаУченые уделяют особое внимание полифенолам, природным антиоксидантам, содержащимся в кофе. «Эти вещества действуют как естественная защита клеток от окислительного стресса, который считается одной из основных причин старения», — объясняет диетолог.
Исследования показывают, что регулярное употребление 2-3 чашек кофе в день снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний на 65%. Кофеин подавляет образование бета-амилоидных бляшек в головном мозге, которые являются основным признаком болезни Альцгеймера.
«Интересно, что кофе действует как естественный антидепрессант. Его использование увеличивает выработку серотонина и дофамина, нейротрансмиттеров, ответственных за хорошее настроение», — заявила Строгая. Статистика подтверждает, что каждая дополнительная чашка кофе снижает риск депрессии на 8%, пишет портал karl-marks.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о влиянии стресса на эффективность здорового питания. По словам специалиста, даже самая здоровая пища теряет свои полезные свойства при хроническом стрессе.
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…
Китайские физики придумали специальный биосенсор непосредственно на базе метаматериала, который в целом способен улавливать даже…
Европейские и австралийские медики не выявили статистически значимых данных того, что лишний вес у родителей…
Российские ученые обнаружили, что появление так называемой точечной мутации непосредственно в структуре гена PLAU, отвечающего…