Здоровье

Андролог Гончиков: Излишнее увлечение сауной снижает мужскую фертильность

Андролог Батор Гончиков в беседе с изданием «Газета.ru» предупредил о неожиданных рисках частого посещения сауны для мужского здоровья.

Мужская репродуктивная система функционирует как точно настроенный механизм, в котором температура играет решающую роль. Яички, отвечающие за выработку спермы, нуждаются в постоянном поддержании температуры на уровне 34-35 градусов — ниже общей температуры тела.

Дерматолог Белаш: От сухости кожи поможет избавиться увлажнитель воздуха

Популярные среди россиян банные процедуры могут нарушить естественный баланс. Если вы долгое время находитесь в парилке, репродуктивные органы перегреваются, что приводит к снижению качества спермы и может привести к временному бесплодию.

«Повышение температуры отрицательно сказывается на подвижности сперматозоидов, что значительно снижает вероятность успешного зачатия», — объясняет Гончиков.

Однако врач подчеркивает обратимость процесса — после прекращения термического воздействия репродуктивная функция постепенно восстанавливается.

Чтобы безопасно посещать сауну, андролог рекомендует придерживаться простых правил: ограничьте время, которое вы проводите в парилке, до 10-15 минут, делайте регулярные перерывы, чтобы остыть, и внимательно прислушивайтесь к сигналам организма.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о неожиданных свойствах морской капусты в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Ее регулярное употребление снижает риск сердечного приступа и инсульта на 37%.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

RSNA: выявлен способ лечения тяжелых форм туннельного синдрома

Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…

8 часов назад

РАН: у животных нашли связанные с депрессией клетки мозга

Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…

9 часов назад

VT: полуфабрикаты заставляют организм вырабатывать больше инсулина

Американские ученые установили, что ультраобработанные продукты способны самостоятельно провоцировать повышенную выработку инсулина и нарушения обмена…

1 день назад

Ученые в РФ нашли способ получения гибридных молекул для противоопухолевых препаратов

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали технологию синтеза гибридных молекул на основе халконов.…

1 день назад

Ученый Ерофеев: оптогенетика ускорила понимание механизмов развития психзаболеваний

Исследования Карла Дайссерота, Петера Хегеманна и Георга Нагеля позволили значительно расширить возможности изучения клеточных механизмов,…

1 день назад

В РФ создано приложение для прогноза осложнений лучевой терапии рака простаты

Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…

2 дня назад