Исследование китайских ученых выявило связь между временем сна и разнообразием кишечной микробиоты у детей. С участием 88 детей в возрасте от 2 до 14 лет было обнаружено, что ложась спать до 21:30 , они показывали высокий уровень полезных бактерий в их кишечнике.
Нарколог Казанцев: Неверное применение капельниц от похмелья приводит к смертиВ то время как некоторые бактерии напрямую связаны с продолжительностью сна, другие, с другой стороны, связаны с задержкой времени засыпания. Исследователи отметили важность микробиома кишечника для сна, внимания и когнитивных способностей детей.
Таким образом, раннее время отхода ко сну оказалось не только предпочтением родителей, но и важным фактором поддержания здоровой микробиоты кишечника, влияющим на физическое и умственное развитие ребенка, пишет портал RuNews24.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что красный перец отличается от других цветов болгарского перца. Его преимущества в два раза выше, чем у его зеленых и желтых аналогов по содержанием витамина С. А витамин B6 в перце улучшает память и настроение.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…