Питание

Роспотребнадзор: Сто граммов красного перца содержат суточную норму аскорбинки

Красный перец отличается от других цветов болгарского перца. Его преимущества в два раза выше, чем у его зеленых и желтых аналогов по содержанием витамина С. Сто граммов красного перца обеспечивают суточную норму аскорбиновой кислоты, сообщается в материалах Роспотребнадзора.

РИАН: Китай сообщил о замедлении роста числа заражений вирусами гриппа

Насыщенный антиоксидантами, он укрепляет иммунную систему, благотворно влияет на обменные процессы и способствует заживлению тканей. Калий, кальций и магний поддерживают здоровье сердца и нервной системы.

Витамин B6 в перце улучшает память и настроение. Вода, составляющая большую часть фрукта, снижает его калорийность. Роспотребнадзор рекомендует использовать свежий красный болгарский перец в сыром виде для получения максимальной пользы, передает интернет-портал RuNews24.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как отличить грипп от ОРВИ при респираторных заболеваниях. По словам врача-терапевта, грипп имеет три основных симптома, которые позволяют точно его распознать. Это резкое повышение температуры, боль в мышцах и головные боли.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

1 час назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

2 часа назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

2 часа назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

21 час назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

21 час назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

2 дня назад