Невролог Елена Кислова рассказала, что после трех-четырех бессонных ночей у человека могут появиться галлюцинации, паранойя и даже симптомы психоза. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на публикацию издания «Газета.ru».
Новосибирские нейрохирурги впервые установили транскутанную винтовую системуПо мнению эксперта, точных данных о том, как долго человек может прожить без сна, нет. Однако один день без сна может привести к раздражительности, сонливости, нарушению памяти и повышенному мышечному напряжению. Кислова предупредила, что если вы не спите более 48 часов, у вас могут возникать кратковременные эпизоды «микросна», когда мозг самопроизвольно переключается на сон на несколько секунд.
Для поддержания оптимального физического здоровья рекомендуется спать не менее семи часов в день.
Врач объяснила, что если человеку нужно больше сна, ему может не хватить даже 7-9 часов. Кроме того, младенцам, детям и подросткам требуется больше сна, чем взрослым.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что изменения гормонального фона, которые могут быть вызваны плохим качеством сна, способствуют увеличению веса. По мнению специалиста, изменения уровня основных гормонов напрямую влияют на регуляцию аппетита и обмена веществ.
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…
Медики из Швейцарии разработали иммунотерапию, побуждающую организм пациента подавлять возникающую аллергическую реакцию при появлении антигенов,…
Международный коллектив молекулярных биологов выяснил, что инъекции вакцины БЦЖ в целом приводят к определенным изменениям…
Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…
Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…
Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…