Невролог Елена Кислова рассказала, что после трех-четырех бессонных ночей у человека могут появиться галлюцинации, паранойя и даже симптомы психоза. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на публикацию издания «Газета.ru».
Новосибирские нейрохирурги впервые установили транскутанную винтовую системуПо мнению эксперта, точных данных о том, как долго человек может прожить без сна, нет. Однако один день без сна может привести к раздражительности, сонливости, нарушению памяти и повышенному мышечному напряжению. Кислова предупредила, что если вы не спите более 48 часов, у вас могут возникать кратковременные эпизоды «микросна», когда мозг самопроизвольно переключается на сон на несколько секунд.
Для поддержания оптимального физического здоровья рекомендуется спать не менее семи часов в день.
Врач объяснила, что если человеку нужно больше сна, ему может не хватить даже 7-9 часов. Кроме того, младенцам, детям и подросткам требуется больше сна, чем взрослым.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что изменения гормонального фона, которые могут быть вызваны плохим качеством сна, способствуют увеличению веса. По мнению специалиста, изменения уровня основных гормонов напрямую влияют на регуляцию аппетита и обмена веществ.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…