Изменения гормонального фона, которые могут быть вызваны плохим качеством сна, способствуют увеличению веса. Об этом сообщила диетолог-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова. По мнению специалиста, изменения уровня основных гормонов напрямую влияют на регуляцию аппетита и обмена веществ.
Инфекционист Коновалов: Данные по метапневмовирусу «растут» из-за новых тестов«Во-первых, уменьшается количество лептина, гормона, регулирующего обмен веществ. В результате организму нужно больше пищи, чтобы получать достаточное количество пищи. Во-вторых, увеличивается количество гормона грелина, вызывающего чувство голода», — пояснила Атаманова.
Диетолог добавила, что плохой сон увеличивает уровень кортизола, который влияет на отложение жировой ткани в области живота, а дефицит гормона роста замедляет структуру мышечной ткани и увеличивает образование жировой ткани. Из-за этого метаболизм замедляется, пишет «Газета.ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в холодную погоду люди уделяют меньше внимания уходу за лицом и ногами. Кроме того, недостаточный уход за ними может привести к ряду проблем со здоровьем.
К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…
Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…
Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) сумели ускорить с нескольких часов практически до одной минуты процесс…
Зимой в условиях характерного для нее короткого светового дня и низких температур организм человека тратит…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный на базе так называемых индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток),…