Питание

Доктор Назимова: Продукты с заменителем молочного жира негативно влияют на мозг

Доктор Евгения Назимова утверждает, что состав некоторых полезных продуктов может неприятно удивить любого потребителя. Она перечислила пять продуктов, которые не стоит покупать ни себе, ни близким, пишет газета «Челнинские известия».

Если у вас нет возможности регулярно покупать натуральные молочные продукты, то продукты с заменителем молочного жира брать не стоит. Ингредиенты, которые заменяют молочный белок, только вредны для организма. В основном это некачественные растительные масла, которые негативно влияют на работу мозга, значительно увеличивают риск заболеваний сердца и сосудов, ожирения и рака.

Депутат Гурулев: Районная медицина Забайкалья в плачевном состоянии

Маргарин и спреды часто маркируют, как «не содержащие холестерин», поэтому люди могут считать их полезными. Но основой таких продуктов являются трансжиры, то есть жиры с нарушенной структурой, которые вызывают серьезные проблемы для организма.

Йогурты с длительным сроком хранения не содержат пробиотики, метабиотики, полезные микроорганизмы, которые улучшают микрофлору пищеварительного тракта. Кроме того, они обычно содержат большое количество сахара, что делает их вредными.

Сладости, выпечка, шоколад, даже дорогие изделия содержат вредные жиры. Они скрыты названиями моноглицеридов, эфиров жирных кислот, пальмовых и других гидрогенизированных масел. и На последнем месте — готовый фарш. По словам врача, вы никогда не поймете, что в нем — он выглядит хорошо, пахнет мясом, но состав…

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время планового обследования у 26-летнего жителя Новосибирска при ультразвуковом исследовании сердечной мышцы случайно был обнаружен большой подковообразный сгусток крови.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

CCHMC: развитие миопии увязали с недостатком «фиолетового света»

Медики из США в ходе экспериментов с тупайями, которые являются примитивными родичами приматов, обнаружили, что…

22 часа назад

IRB: раскрыт механизм развития хронических воспалений в коже пожилых людей

Молекулярные биологи из Европы выяснили, что частое развитие воспалений непосредственно в кожных покровах пожилых людей…

22 часа назад

Ученый Махновский сравнил влияние климата и магнитных бурь на гипертоников

Пациенты-гипертоники могут говорить об ухудшении самочувствия в периоды сильной (G3) и очень сильной (G4-G5) геомагнитной…

24 часа назад

В Китае врачи провели реплантацию оторванных ног

Китайские врачи сумели провести хирургическое приживление ног пациенту, который  потерял конечности в результате несчастного случая.…

2 дня назад

Выявлен фермент, отвечающий за укрепление мышц после долгих тренировок

Биологи британского Университета Лидса выяснили, что ключевую роль непосредственно в процессе укрепления мышц после довольно…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы новые антиоксидантные соединения на базе природных компонентов

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели создать и изучить новые антиоксидантные соединения непосредственно…

2 дня назад