Питание

Доктор Назимова: Продукты с заменителем молочного жира негативно влияют на мозг

Доктор Евгения Назимова утверждает, что состав некоторых полезных продуктов может неприятно удивить любого потребителя. Она перечислила пять продуктов, которые не стоит покупать ни себе, ни близким, пишет газета «Челнинские известия».

Если у вас нет возможности регулярно покупать натуральные молочные продукты, то продукты с заменителем молочного жира брать не стоит. Ингредиенты, которые заменяют молочный белок, только вредны для организма. В основном это некачественные растительные масла, которые негативно влияют на работу мозга, значительно увеличивают риск заболеваний сердца и сосудов, ожирения и рака.

Депутат Гурулев: Районная медицина Забайкалья в плачевном состоянии

Маргарин и спреды часто маркируют, как «не содержащие холестерин», поэтому люди могут считать их полезными. Но основой таких продуктов являются трансжиры, то есть жиры с нарушенной структурой, которые вызывают серьезные проблемы для организма.

Йогурты с длительным сроком хранения не содержат пробиотики, метабиотики, полезные микроорганизмы, которые улучшают микрофлору пищеварительного тракта. Кроме того, они обычно содержат большое количество сахара, что делает их вредными.

Сладости, выпечка, шоколад, даже дорогие изделия содержат вредные жиры. Они скрыты названиями моноглицеридов, эфиров жирных кислот, пальмовых и других гидрогенизированных масел. и На последнем месте — готовый фарш. По словам врача, вы никогда не поймете, что в нем — он выглядит хорошо, пахнет мясом, но состав…

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время планового обследования у 26-летнего жителя Новосибирска при ультразвуковом исследовании сердечной мышцы случайно был обнаружен большой подковообразный сгусток крови.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

16 часов назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

16 часов назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

2 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

2 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

2 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

6 дней назад