Питание

Доктор Назимова: Продукты с заменителем молочного жира негативно влияют на мозг

Доктор Евгения Назимова утверждает, что состав некоторых полезных продуктов может неприятно удивить любого потребителя. Она перечислила пять продуктов, которые не стоит покупать ни себе, ни близким, пишет газета «Челнинские известия».

Если у вас нет возможности регулярно покупать натуральные молочные продукты, то продукты с заменителем молочного жира брать не стоит. Ингредиенты, которые заменяют молочный белок, только вредны для организма. В основном это некачественные растительные масла, которые негативно влияют на работу мозга, значительно увеличивают риск заболеваний сердца и сосудов, ожирения и рака.

Депутат Гурулев: Районная медицина Забайкалья в плачевном состоянии

Маргарин и спреды часто маркируют, как «не содержащие холестерин», поэтому люди могут считать их полезными. Но основой таких продуктов являются трансжиры, то есть жиры с нарушенной структурой, которые вызывают серьезные проблемы для организма.

Йогурты с длительным сроком хранения не содержат пробиотики, метабиотики, полезные микроорганизмы, которые улучшают микрофлору пищеварительного тракта. Кроме того, они обычно содержат большое количество сахара, что делает их вредными.

Сладости, выпечка, шоколад, даже дорогие изделия содержат вредные жиры. Они скрыты названиями моноглицеридов, эфиров жирных кислот, пальмовых и других гидрогенизированных масел. и На последнем месте — готовый фарш. По словам врача, вы никогда не поймете, что в нем — он выглядит хорошо, пахнет мясом, но состав…

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время планового обследования у 26-летнего жителя Новосибирска при ультразвуковом исследовании сердечной мышцы случайно был обнаружен большой подковообразный сгусток крови.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

4 дня назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

4 дня назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

4 дня назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

5 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

5 дней назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

6 дней назад