Ароматерапия: Эфирное масло герани

Изображение от freepik

Герань — многолетний вечнозеленый полукустарник с розовыми цветами, обладающими сильным ароматом. Родина герани — Марокко, оттуда растение распространилось по всему свету. Эфирное масло герани обладает специфическим запахом с оттенком розы и мяты.

Как масло герани применяется в ароматерапии

Масло герани применяют в ароматерапии для устранения и лечения:

— чувства беспокойства;

— депрессии;

— подавленного настроения.

Кроме того, ароматическое масло герани способствует улучшению нервно-психической деятельности, умственной и физической активности, повышению работоспособности и концентрации.

Масло герани также обаладет антисептическими свойствами и благотворно влияет на слизистую полости рта и десен.

Как масло герани применяется в косметологии

Используется масло герани и в косметологических целях, так как оно обогащает кожу полезными веществами, увлажняет и тонизирует, восстанавливает эластичность. При использовании аромамасла герани в составе масок для волос оно способствует их укреплению и стимулирует рост.

Применение ароматического масла герани в медицине

Применяют масло герани в медицинских целях в составе ароматерапии при:

— сахарном диабете;

— насморке;

— нарушениях циркуляции и текучести крови;

— нервном перенапряжении;

— ларингите и гайморите;

Также масло герани эффективно для:

— улучшения деятельности лимфатической системы;

— стимуляции работы желудочно-кишечного тракта;

— улучшения функции почек;

— снятия нервного напряжения, страха;

— уменьшения симптомов депрессии;

— нормализации менструального цикла;

— восстановления кожного покрова после ожогов, обморожения;

— лечения головных болей;

— лечения экзем и нейродермитов.

Противопоказания к применению эфирного масла герани

В случае с ароматическим маслом герани противопоказания довольно стандартны:

— индивидуальная непереносимость;

— склонность к аллергическим реакциям;

— бронхиальная астма;

— беременность и кормление грудью.

Применять эфирное масло герани, в том числе в составе косметических или медицинских средств, следует не более трех недель. Затем нужно сделать перерыв.

Важно помнить, что при использовании любых эфирных масел, и масла герани, в частности, нельзя:

— использовать эфирное масло в чистом виде;

— принимать внутрь;

— нарушать рекомендованные дозировки (особенно это касается масел с сильным ароматом);

Для пожилых людей дозировка должна быть снижена в 3-4 раза. При попадании эфирного масла в глаза и на слизистые необходимо обильно промыть их проточной водой и обратиться к врачу.

Способы применения и дозировка

В ароматерапии эфирное масло герани применяется различными способами.

Для ароматизации воздуха

В аромалампу добавить эфирное масло герани из расчета 6-8 капель на 15 кв. м площади. Длительность процедуры составляет до 30 минут.

Аромамедальоны

1-2 капли поместить в аромамедальон и вдыхать 5-10 минут.

Ванны

В ванну с температурой воды 36-38 градусов Цельсия добавить 5-7 капель масла герани, предварительно растворив его в столовой ложке молока или меда. Время процедуры — 25-30 минут, затем, не ополаскиваясь водой, следует обтереться полотенцем.

Массаж

При массажных процедурах 3-5 капель масла герани смешивают со столовой ложкой любого растительного масла (персикового, жожоба, миндального и т. д.) или массажного крема и наносят на кожу, массируя до полного впитывания.