Science: память «перезагружается» каждую ночь

Недавнее исследование Корнелльского университета подтвердило, что хороший сон не только восстанавливает силы организма, но и играет ключевую роль в поддержании памяти. Результаты работы были опубликованы в журнале Science.

В ходе исследования учёные обнаружили, что во время сна нейроны в гиппокампе повторяют паттерны активности, которые активируются во время обучения, что способствует закреплению памяти.

В то же время, в фазах глубокого сна некоторые области гиппокампа замедляют свою деятельность, что позволяет нейронам «перезагрузиться». Это открытие проливает свет на то, как мозг способен учиться на протяжении всей жизни, не истощая свои нейронные ресурсы.

Кроме того, было исследовано значение третьей области гиппокампа, называемой CA2, которая отвечает за «сброс» и подавление активности нейронов во время сна. Учёные предполагают, что манипуляции с этими процессами могут открыть путь к новым методам лечения нарушений памяти, таких как болезнь Альцгеймера, а также помочь в сглаживании негативных воспоминаний при посттравматическом стрессовом расстройстве.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кофе является источником молодости и здоровья для организма человека.