Несмотря на свои полезные свойства, горький шоколад может быть вредным для здоровья, и его следует употреблять с осторожностью. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу.
«МедиаПоток»: Менингококк, некротический фасциит и холера угрожают человечествуПо мнению экспертов, темный шоколад богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и замедляют старение. Флавоноиды в шоколаде улучшают кровообращение и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он также способствует выработке эндорфинов, улучшает настроение и снижает уровень стресса. Кофеин и теобромин в шоколаде помогают повысить концентрацию и уровень энергии.
Однако темный шоколад содержит сахар и жир, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах. У некоторых людей может быть аллергия на шоколадные ингредиенты, особенно на молоко или орехи. Кроме того, кальций и магний, содержащиеся в шоколаде, могут плохо усваиваться организмом, пишет «Вечерний Санкт-Петербург».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что физическая активность является важным элементом поддержания здоровья, и одним из популярных видов физической активности является скандинавская ходьба.
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…
Российские ученые придумали метки на базе коротких органических молекул и радионуклидов, которые могут максимально эффективно…
Российская фармацевтическая компания "Биокад" разработала уникальную технологию создания так называемых онколитических энтеровирусов с заранее заданными…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Института технической химии УрО РАН сумели впервые…