Фото: freepik.com/freepik
Несмотря на свои полезные свойства, горький шоколад может быть вредным для здоровья, и его следует употреблять с осторожностью. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу.
«МедиаПоток»: Менингококк, некротический фасциит и холера угрожают человечествуПо мнению экспертов, темный шоколад богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и замедляют старение. Флавоноиды в шоколаде улучшают кровообращение и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он также способствует выработке эндорфинов, улучшает настроение и снижает уровень стресса. Кофеин и теобромин в шоколаде помогают повысить концентрацию и уровень энергии.
Однако темный шоколад содержит сахар и жир, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах. У некоторых людей может быть аллергия на шоколадные ингредиенты, особенно на молоко или орехи. Кроме того, кальций и магний, содержащиеся в шоколаде, могут плохо усваиваться организмом, пишет «Вечерний Санкт-Петербург».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что физическая активность является важным элементом поддержания здоровья, и одним из популярных видов физической активности является скандинавская ходьба.
Российские врачи успешно применяют новую лазерную технологию для борьбы с глиобластомой, самой агрессивной формой рака…
Диетолог Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями по ускорению метаболизма, отмечая, что существуют несколько причин, замедляющих процесс…
Исследователи из Японии под руководством доктора Тайсуке Накаде из Университета Дзюнтендо выяснили, что регулярные физические…
Доктор Ляман Нуриева поделилась с «Известиями» информацией о признаках, указывающих на укус клеща. Эти членистоногие,…
Доктор Вера Сережина уведомила о продуктах, которые могут вызвать аллергические реакции в весенний период, когда…
Схема лечения сезонной аллергии должна разрабатываться врачом на личном приеме, подчеркнул педиатр-иммунолог профессор Андрей Продеус.…