Питание

The Lancet: Яйца могут успешно заменить цельное молоко и красное мясо в рационе

Согласно публикации в научном журнале The Lancet, группа исследователей из Копенгагенского университета во главе с профессором Хеннингом Бьёрндалем провела обширное исследование влияния яиц на здоровье человека.

Психолог Карпова: Резкое возвращение на работу после праздников вызывает стресс

В долгосрочном эксперименте с участием 34 лет и более 200 000 добровольцев датские эксперты развенчали миф о прямой связи между потреблением яиц и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

«Наши наблюдения показали, что ежедневное потребление одного яйца абсолютно безопасно для организма. При отсутствии противопоказаний в рацион можно включать два яйца на завтрак два-три раза в неделю», — сказал руководитель исследования профессор Бьёрндаль.

Ученые обнаружили, что яйца могут успешно заменить цельное молоко и красное мясо в рационе, которые сильнее оказывают влияние на риск развития проблем с сердцем. Холестерин, содержащийся в яйцах, имеет другую природу и не относится к категории опасных для сердца веществ.

Однако датские исследователи предупреждают, что люди с диагнозом диабет должны быть осторожны при употреблении яиц, потому что у них больше шансов заболеть сердечными заболеваниями.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основным показателем в оценке перспектив выздоровления пациента является сохранение функций сердечной мышцы, а не количество предшествующих инфарктов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

BU: выявлен ключевой фермент для развития микрофлоры детей

Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…

23 часа назад

Найдена связь между гипертонией у женщин и развитием порока сердца у их детей

Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…

1 день назад

У потребляющих энергетики людей чаще фиксируют внезапные остановки сердца

Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…

1 день назад

Эксперт Жданов поведал об отличиях оспы обезьян у детей и взрослых

Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…

2 дня назад

Врач Ермолаева развенчала миф об эффективности прогревания ног при ОРВИ

Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…

2 дня назад

В РФ создали технологию для доставки в раковую опухоль двух лекарств

Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…

2 дня назад