Ежедневное употребление гречки грозит проблемами с почками и гормональными нарушениями, предупредила терапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Зумруд Омарова. В интервью NEWS.ru специалист отметила, что монотонная диета на основе этого злака чревата потерей сил, головокружением, нарушениями аппетита и сна, мигренью, проблемами с зубами и расстройствами стула.
Инструктор ЛФК Осокина: Перевернутые позы в йоге улучшают мужское здоровье«Из-за ежедневного употребления гречки снижается работа почек, возникают гормональные нарушения, возникают проблемы с нервной системой, появляются признаки авитаминоза. Последствия однообразной диеты очень трудно исправить. Если у вас аллергическая реакция на продукт, то придется полностью исключить ее из своего рациона в течение длительного времени, возможно, навсегда», — пояснила врач.
Омарова добавила, что блюда из гречки полезны для здоровья, если чередовать ее с другими продуктами. По словам терапевта, эта крупа содержит рекордное количество питательных веществ, а употребление гречки снижает риск авитаминоза, улучшает состояние кожи, волос, ногтей и зубов, повышает иммунитет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что голодание после новогодних праздников приводит к замедлению метаболизма. Такой подход создает дополнительную нагрузку на организм и приводит к гормональным сбоям и потере мышечной массы.
Медики из США в ходе экспериментов с тупайями, которые являются примитивными родичами приматов, обнаружили, что…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что частое развитие воспалений непосредственно в кожных покровах пожилых людей…
Пациенты-гипертоники могут говорить об ухудшении самочувствия в периоды сильной (G3) и очень сильной (G4-G5) геомагнитной…
Китайские врачи сумели провести хирургическое приживление ног пациенту, который потерял конечности в результате несчастного случая.…
Биологи британского Университета Лидса выяснили, что ключевую роль непосредственно в процессе укрепления мышц после довольно…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели создать и изучить новые антиоксидантные соединения непосредственно…