Ежедневное употребление гречки грозит проблемами с почками и гормональными нарушениями, предупредила терапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Зумруд Омарова. В интервью NEWS.ru специалист отметила, что монотонная диета на основе этого злака чревата потерей сил, головокружением, нарушениями аппетита и сна, мигренью, проблемами с зубами и расстройствами стула.
Инструктор ЛФК Осокина: Перевернутые позы в йоге улучшают мужское здоровье«Из-за ежедневного употребления гречки снижается работа почек, возникают гормональные нарушения, возникают проблемы с нервной системой, появляются признаки авитаминоза. Последствия однообразной диеты очень трудно исправить. Если у вас аллергическая реакция на продукт, то придется полностью исключить ее из своего рациона в течение длительного времени, возможно, навсегда», — пояснила врач.
Омарова добавила, что блюда из гречки полезны для здоровья, если чередовать ее с другими продуктами. По словам терапевта, эта крупа содержит рекордное количество питательных веществ, а употребление гречки снижает риск авитаминоза, улучшает состояние кожи, волос, ногтей и зубов, повышает иммунитет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что голодание после новогодних праздников приводит к замедлению метаболизма. Такой подход создает дополнительную нагрузку на организм и приводит к гормональным сбоям и потере мышечной массы.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…