Ежедневное употребление гречки грозит проблемами с почками и гормональными нарушениями, предупредила терапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Зумруд Омарова. В интервью NEWS.ru специалист отметила, что монотонная диета на основе этого злака чревата потерей сил, головокружением, нарушениями аппетита и сна, мигренью, проблемами с зубами и расстройствами стула.
Инструктор ЛФК Осокина: Перевернутые позы в йоге улучшают мужское здоровье«Из-за ежедневного употребления гречки снижается работа почек, возникают гормональные нарушения, возникают проблемы с нервной системой, появляются признаки авитаминоза. Последствия однообразной диеты очень трудно исправить. Если у вас аллергическая реакция на продукт, то придется полностью исключить ее из своего рациона в течение длительного времени, возможно, навсегда», — пояснила врач.
Омарова добавила, что блюда из гречки полезны для здоровья, если чередовать ее с другими продуктами. По словам терапевта, эта крупа содержит рекордное количество питательных веществ, а употребление гречки снижает риск авитаминоза, улучшает состояние кожи, волос, ногтей и зубов, повышает иммунитет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что голодание после новогодних праздников приводит к замедлению метаболизма. Такой подход создает дополнительную нагрузку на организм и приводит к гормональным сбоям и потере мышечной массы.
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…
Ученые Междисциплинарной научно-образовательной школы "Фотонные и квантовые технологии. Цифровая медицина" Московского государственного университета имени М.В.…