Голодание после новогодних праздников приводит к замедлению метаболизма. Об этом рассказала нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина. По словам специалиста, такой подход создает дополнительную нагрузку на организм и приводит к гормональным сбоям и потере мышечной массы.
ОСН: Генеральная уборка холодильника поможет начать приводить организм в порядок«Голодовка — это огромный стресс для организма. На первых этапах организм начинает сжигать запасы гликогена, хранящиеся в печени и мышцах. Вода уходит вместе с гликогеном, создавая иллюзию быстрой потери веса», — пояснила эндокринолог.
Помимо этого, резкое снижение потребления калорий может нарушить гормональный баланс: у женщин это может привести к нарушению менструального цикла, а у мужчин — к уменьшению уровня тестостерона, добавила врач. Также могут возникать проблемы с пищеварением, включая гастрит и обострения хронических заболеваний, пишет «Газета.ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для избавления от дискомфорта во время авиаперелета, необходимо соблюдать водный баланс, в частности, пить чистую воду каждый час.
Китайские и британские биотехнологи придумали метод, по которому можно использовать пористые клетки отдельных видов микроводорослей…
Ученые в Гонконге работают на текущий момент над новой методикой анализа крови непосредственно для выявления…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали лазер в виде миниатюрного цилиндрического микрорезонатора, чей размер буквально…
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…