Физическая активность во время менопаузы снижает риск многих заболеваний, говорит гинеколог Асият Хашукоева. По ее словам, это касается, например, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.
Терапевт Звонков: При клинической смерти трудно делать какой-либо прогнозСпециалист отметила, что в возрасте от 45 до 55 лет значительно повышается риск развития остеопороза. Физическая активность также помогает поддерживать здоровье костей. Это также помогает поддерживать вес, улучшая настроение и сон, пишет портал NEWS.ru со ссылкой на публикацию РНИМУ.
Акушер-гинеколог Яха Темишева напомнила, что у российских женщин менопауза наступает в среднем в 49-51 год. По ее словам, естественная менопауза связана с окончанием фолликулярной активности и наступает через 12 месяцев без менструации.
Гинеколог Диана Сычева отметила, что перед менопаузой полезно включать в рацион бобовые, морковь, брокколи и соевые продукты. Она также посоветовала пить кофе. Врач отмечает, что фитоэстрогены могут облегчить состояние во время менопаузы. Эти вещества также могут снизить риск остеопороза.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что китайские исследователи во главе с профессором Китайской инженерной академии Чжаном Вэньхаем разработали инновационную технологию, которая может радикально изменить металлургическую промышленность.
Специалисты Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания создали цифровую систему для разработки индивидуальных программ…
Первый пациент, прошедший курс лечения российской онковакциной, завершил терапию. По результатам обследований, метастазы у него…
Российские исследователи создали тест-систему для выявления муковисцидоза у новорожденных по химическому составу выдыхаемого воздуха. Новая…
Влияние кишечных бактерий на работу мозга может осуществляться не только через вещества, которые они производят,…
Специалисты Томского государственного университета (ТГУ) разработали детекторный модуль, способный не только формировать рентгеновское изображение объекта,…
Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами создали первую отечественную технологию производства барьерных мембран из…