Врач-травматолог Тольяттинской городской детской клинической больницы Олег Бурлак сообщил, какой секрет скрывается в сбалансированном питании и спорте.
Жителям итальянской деревни Белькастро власти запретили серьезно болетьОн отметил, что основа здоровья костей ребенка начинает закладываться в перинатальный период. Однако, развитие продолжается до 20 лет. За это время организм имеет возможность правильно «накапливать» костную ткань.
Регулярная физическая активность и сбалансированное питание также являются важными факторами.
Нельзя забывать и о важных микроэлементах. Среди них:
Детей и подростки, регулярно занимающиеся спортом, обладают значительным увеличением костной массы. Обратите внимание на упражнения, которые нагружают скелет: бег, прыжки, танцы и занятия игровыми видами спорта, советует областной Минздрав.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одна из самых доступных и естественных форм физической активности — ходьба. По словам сотрудников Минздрава, пешие прогулки на свежем воздухе очень полезны.
Исследователи Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова выявили новый ген-кандидат, который влияет на развитие…
Специалисты ФИЦ Биотехнологии РАН и уральской компании "Завод медсинтез" придумали клеточную линию, за счет которой…
Прививка остается на данный момент лучшей защитой против гриппа, который несколько некорректно называют "гонконгским". Об…
У аргона есть свойство корректировать некоторые нарушения работы нервной системы новорожденных, чьи матери серьезно увлекались…
Американские молекулярные биологи выяснили, что препарат NU-9, созданный непосредственно для борьбы с так называемым боковым…
В Госдуме во фракции партии «Новые люди» состоялся круглый стол на тему «Этические аспекты радикального продления жизни:…