Нейробиолог Волков: Современные гаджеты превращают людей в «цифровых амнезиков»

Современные технологии незаметно меняют способ работы мозга, превращая людей в «цифровых амнезиков». К такому тревожному выводу пришли американские ученые Калифорнийского университета в Санта-Крузе после изучения влияния интернета на когнитивные способности.

Терапевт Спахов: Длительные каникулы снизили заболеваемость COVID-19 на 60%

«Мы являемся свидетелями создания нового типа мышления, когда головной мозг не старается запоминать информацию, осознавая возможность мгновенного доступа к ней с помощью гаджетов», — объясняет нейробиолог Алексей Волков. По мнению ученого, привычка к «разгрузке» памяти может иметь опасные последствия для интеллектуального развития следующих поколений.

Волков предупреждает: «мозг подобен мышце: без частых тренировок он снижает свою эффективность. Отказ от естественной памяти в пользу цифровых подсказок может вызвать преждевременное когнитивное старение». По его оценкам, через 10-15 лет человечество может столкнуться с массовым уменьшением памяти у молодого поколения.

Российские эксперты представили ряд рекомендаций для профилактики «цифровой амнезии». Среди них ежедневные тренировки памяти, ограничение использования смартфона для поиска простой информации и постоянная практика запоминания телефонных номеров близких, передает портал karl-marks.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эндокринолог Юлия Атаманова поделилась эффективной стратегией, позволяющей вернуться к здоровому питанию после праздничных крайностей.