Малоподвижный образ жизни и плохой сон могут привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Об этом изданию Lenta.ru сообщил токсиколог Михаил Кутушов.
Редкие болезни в Новосибирск «завозят» туристы из жарких странПо мнению эксперта, человек, который поздно ложится и регулярно рано встает, подвержен риску развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, такой режим нарушает когнитивные функции, повышая вероятность депрессии и ряда других психических расстройств.
Малоподвижный образ жизни также вреден для здоровья. Если у вас слишком мало физической активности, это приведет к снижению мышечной массы и ослаблению сердечно-сосудистой системы. Кроме того, нарушается обмен веществ и начинает развиваться ожирение.
Еще одна вредная привычка приводит к ожирению — неправильное питание.
«Регулярное употребление продуктов, богатых насыщенными жирами, сахаром и солью, а также недостаток свежих фруктов, овощей и клетчатки приводят к развитию ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других нарушений обмена веществ», — пояснил эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что аллергия на холод может проявляться крапивницей. По мнению эксперта, аллергия на холод — это обобщенное название ряда реакций организма, проявляющихся после взаимодействия с холодом.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…