Малоподвижный образ жизни и плохой сон могут привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Об этом изданию Lenta.ru сообщил токсиколог Михаил Кутушов.
Редкие болезни в Новосибирск «завозят» туристы из жарких странПо мнению эксперта, человек, который поздно ложится и регулярно рано встает, подвержен риску развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, такой режим нарушает когнитивные функции, повышая вероятность депрессии и ряда других психических расстройств.
Малоподвижный образ жизни также вреден для здоровья. Если у вас слишком мало физической активности, это приведет к снижению мышечной массы и ослаблению сердечно-сосудистой системы. Кроме того, нарушается обмен веществ и начинает развиваться ожирение.
Еще одна вредная привычка приводит к ожирению — неправильное питание.
«Регулярное употребление продуктов, богатых насыщенными жирами, сахаром и солью, а также недостаток свежих фруктов, овощей и клетчатки приводят к развитию ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других нарушений обмена веществ», — пояснил эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что аллергия на холод может проявляться крапивницей. По мнению эксперта, аллергия на холод — это обобщенное название ряда реакций организма, проявляющихся после взаимодействия с холодом.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…