Здоровье

Психотерапевт Корендюхина: Соцсети негативно влияют на ментальное здоровье

Сегодня более 280 миллионов человек во всем мире, или 4% населения, страдают депрессивными расстройствами. Об этом свидетельствуют данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Около 18-25% женщин и 7-12% мужчин хотя бы раз в жизни страдали депрессией. Социальные сети — одна из причин, негативно влияющих на психическое здоровье человека, сообщила «Известиям» психотерапевт Анна Корендюхина.

Роспотребнадзор: Метапневмовирус можно выявить с помощью ОРВИ-скрина

«С одной стороны, социальные сети позволяют нам оставаться на связи с семьей и друзьями, но исследования показывают, что они также оказывают негативное влияние на психическое здоровье», — пояснила психотерапевт.

Регулярные обзоры показали, что чрезмерное времяпрепровождение в социальных сетях связано с повышенным уровнем стресса, беспокойства и депрессии.

Сокращение использования социальных сетей может иметь противоположный эффект. Итак, оказывается, что студенты колледжа, которые почти месяц отказывались от социальных сетей, начали чувствовать себя одинокими.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что похудение — сложный процесс, требующий тщательного анализа собственных привычек. Диетолог рассказала о нескольких незаметных привычках, которые значительно замедляют процесс похудения.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эксперты разъяснили, какие нагрузки больше всего способствуют похудению

Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…

19 часов назад

В РФ придумали вольфрамовую решетку для улучшения рентгеновских снимков

Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…

21 час назад

Невролог Мойсак рассказала о повышенном риске депрессии у людей с мигренью

У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…

2 дня назад

В России появились «умные» биоматериалы для восстановления мягких тканей

Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…

2 дня назад

В Бразилии дикие кабаны распространяют антибиотикорезистентные бактерии

Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…

2 дня назад

Эксперт Стефанова рассказала россиянам, с чего начинается старение мозга

Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…

2 дня назад