Здоровье

Психотерапевт Корендюхина: Соцсети негативно влияют на ментальное здоровье

Сегодня более 280 миллионов человек во всем мире, или 4% населения, страдают депрессивными расстройствами. Об этом свидетельствуют данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Около 18-25% женщин и 7-12% мужчин хотя бы раз в жизни страдали депрессией. Социальные сети — одна из причин, негативно влияющих на психическое здоровье человека, сообщила «Известиям» психотерапевт Анна Корендюхина.

Роспотребнадзор: Метапневмовирус можно выявить с помощью ОРВИ-скрина

«С одной стороны, социальные сети позволяют нам оставаться на связи с семьей и друзьями, но исследования показывают, что они также оказывают негативное влияние на психическое здоровье», — пояснила психотерапевт.

Регулярные обзоры показали, что чрезмерное времяпрепровождение в социальных сетях связано с повышенным уровнем стресса, беспокойства и депрессии.

Сокращение использования социальных сетей может иметь противоположный эффект. Итак, оказывается, что студенты колледжа, которые почти месяц отказывались от социальных сетей, начали чувствовать себя одинокими.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что похудение — сложный процесс, требующий тщательного анализа собственных привычек. Диетолог рассказала о нескольких незаметных привычках, которые значительно замедляют процесс похудения.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Тренер Халухаева пояснила, как не упасть в обморок при тренировках в жару

Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…

20 часов назад

Эксперт Альтштейн: хантавирус давно есть в нескольких регионах РФ

Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…

20 часов назад

Nature: созданы «часы старения», предсказывающие срок жизни человека по генам

Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…

2 дня назад

В РФ получили перспективные против рака соединения из коры березы

Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…

2 дня назад

MIT: в США разработан неинвазивный ультразвуковой кардиостимулятор

Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…

4 дня назад

В РФ запатентовали тест-систему для диагностики оспы обезьян

Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…

4 дня назад