Ведущий диетолог Индии Арджун Рамакришнан в интервью Times Of India развеял популярные заблуждения о целебных свойствах лимонной воды и предупредил о потенциальных рисках регулярного употребления напитка.
«Массовая страсть к лимонной воде основана на необоснованных мифах. Детоксикация организма — это естественный процесс, который осуществляется печенью и почками. Ни один напиток, включая лимонную воду, не способен ускорить или улучшить этот механизм», — отметил специалист.
По словам эксперта, нет научного подтверждения широко распространенных утверждений о способности напитка предотвращать рак или укреплять иммунную систему. Кроме того, регулярное употребление воды с лимоном может нанести вред здоровью.
«Высокая концентрация лимонной кислоты оказывает разрушительное воздействие на зубную эмаль. Длительное употребление напитка увеличивает риск эрозии», — предупредил Рамакришнан.
Диетолог отмечает, что вода с лимоном может быть здоровой альтернативой сладким газированным напиткам. Однако не стоит ожидать от него чудесного воздействия на организм. «Приписывание магических качеств напитку — это не что иное, как маркетинговый ход», — заключает эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярное употребление этого древнего зерна помогает замедлить процесс старения организма. «Ячменная крупа — настоящее сокровище молодости»,- пояснил О’Коннор.
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…