Ведущий диетолог Индии Арджун Рамакришнан в интервью Times Of India развеял популярные заблуждения о целебных свойствах лимонной воды и предупредил о потенциальных рисках регулярного употребления напитка.
«Массовая страсть к лимонной воде основана на необоснованных мифах. Детоксикация организма — это естественный процесс, который осуществляется печенью и почками. Ни один напиток, включая лимонную воду, не способен ускорить или улучшить этот механизм», — отметил специалист.
По словам эксперта, нет научного подтверждения широко распространенных утверждений о способности напитка предотвращать рак или укреплять иммунную систему. Кроме того, регулярное употребление воды с лимоном может нанести вред здоровью.
«Высокая концентрация лимонной кислоты оказывает разрушительное воздействие на зубную эмаль. Длительное употребление напитка увеличивает риск эрозии», — предупредил Рамакришнан.
Диетолог отмечает, что вода с лимоном может быть здоровой альтернативой сладким газированным напиткам. Однако не стоит ожидать от него чудесного воздействия на организм. «Приписывание магических качеств напитку — это не что иное, как маркетинговый ход», — заключает эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярное употребление этого древнего зерна помогает замедлить процесс старения организма. «Ячменная крупа — настоящее сокровище молодости»,- пояснил О’Коннор.
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…
Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…
Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…