Ведущий диетолог Индии Арджун Рамакришнан в интервью Times Of India развеял популярные заблуждения о целебных свойствах лимонной воды и предупредил о потенциальных рисках регулярного употребления напитка.
«Массовая страсть к лимонной воде основана на необоснованных мифах. Детоксикация организма — это естественный процесс, который осуществляется печенью и почками. Ни один напиток, включая лимонную воду, не способен ускорить или улучшить этот механизм», — отметил специалист.
По словам эксперта, нет научного подтверждения широко распространенных утверждений о способности напитка предотвращать рак или укреплять иммунную систему. Кроме того, регулярное употребление воды с лимоном может нанести вред здоровью.
«Высокая концентрация лимонной кислоты оказывает разрушительное воздействие на зубную эмаль. Длительное употребление напитка увеличивает риск эрозии», — предупредил Рамакришнан.
Диетолог отмечает, что вода с лимоном может быть здоровой альтернативой сладким газированным напиткам. Однако не стоит ожидать от него чудесного воздействия на организм. «Приписывание магических качеств напитку — это не что иное, как маркетинговый ход», — заключает эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярное употребление этого древнего зерна помогает замедлить процесс старения организма. «Ячменная крупа — настоящее сокровище молодости»,- пояснил О’Коннор.
Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов продолжает контролировать соблюдение новых правил продажи алкоголя, введенных в регионе.…
Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков предупреждает о скрытой опасности некоторых с первого взгляда безобидных продуктов, которые при…
Морской климат издавна славится своими целебными свойствами, особенно благодаря воздуху, насыщенному солью и йодом. Однако,…
В России ведется разработка двух новых персонализированных МРНК-вакцин против рака. Об этом сообщил профессор-онколог Александр…
Американская нейротехнологическая компания Neuralink, основанная Илоном Маском, сообщила о планах провести первую в мире операцию…
Растительное вещество кемпферол, содержащееся в капусте и ягодах, обладает потенциалом для борьбы с деменцией и…