Исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, подтверждает, что недостаток сна связан с повышенным риском когнитивных нарушений.
Врач Пивенштейн: Средства для похудения вызывают риск сердечной недостаточностиУченые подчеркивают, что продолжительность сна менее шести часов в сочетании с гипертонией негативно сказывается на исполнительных функциях.
В отличие от этого, у людей с нормальным артериальным давлением таких отрицательных эффектов не наблюдалось. Вероятно, именно повышенное давление усугубляет вредное воздействие недостатка сна на здоровье мозга.
Специалисты отмечают важность нормализации режима сна и контроля артериального давления для поддержания когнитивного здоровья. Более того, эти меры способствуют замедлению процессов старения мозга.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что микропластик широко распространен в морепродуктах.
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…