Питание

Диетолог Арзамасцев: Пакетированные соки провоцируют набор лишнего веса

Частое употребление упакованных соков может привести к избыточному весу и проблемам с поджелудочной железой вплоть до развития диабета. Ведь в таких напитках обычно много сахара, сообщает «Москва 24» со ссылкой на нутрициолога и диетолога Евгения Арзамасцева

Диетолог Дюваль: Яйца, бананы, помидоры и сыр запрещено хранить в холодильнике

«Если вы потребляете его ежедневно, то вы рискуете набирать лишние килограммы, также пакетированные соки поражают поджелудочную железу, может развиться нарушение углеводного обмена, вплоть до диабета», — предупредил специалист.

По его словам, норма потребления сока зависит от образа жизни и состояния здоровья человека. При малоподвижном образе жизни и наличии заболеваний лучше ограничиться одним стаканом в неделю. Молодые и активные люди, такие как спортсмены, могут пить сок 3-4 раза в неделю. Но упакованный сок противопоказан диабетикам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что паническая атака — это внезапный приступ страха или тревоги. Если приступ застал вас врасплох, было бы полезно сосредоточиться на дыхании.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Диетолог Лебедева: фастфуд повышает риск развития депрессии

Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…

12 часов назад

В Сеченовском университете создана новая технология формирования анастомозов

Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…

12 часов назад

В РФ создано приложение по ускорению коррекции проблем с речью у детей

Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…

13 часов назад

SCMP: в Гонконге состоялась первая в мире роботизированная трансплантация печени

Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…

3 дня назад

Офтальмолог Егоров рассказал о возможных рисках при блефаропластике

Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…

3 дня назад

Инфекционист Ермолаева пояснила, как можно заразиться мелиоидозом в Таиланде

Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…

3 дня назад