В Китае выяснили, что кофе может спасти от рака и деменции

Новые исследования открывают интересные горизонты в понимании влияния кофе на здоровье человека. Один из таких проектов, проведенный китайским доктором Чаофу Ке и опубликованный в уважаемом медицинском журнале, освещает, как умеренное потребление кофе может помочь в профилактике сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование показывает, что употребление примерно трех чашек кофе или чая в день считается умеренным и значительно снижает риски развития различных кардиометаболических заболеваний.

Доктор Ке проанализировал данные из огромной базы медицинских наблюдений Biobank, включающей информацию о здоровье миллионов людей. Участники исследования получали кофеин из разных источников — как из кофе, так и из черного и зеленого чая.

Полученные результаты продемонстрировали, что среди тех, кто употреблял три чашки кофе в день, риск развития болезней сердца, диабета и инсульта снижался почти на 50%.

Даже при более скромном потреблении кофеина, например, при употреблении одной или двух чашек в день, риск уменьшался на 40,7% по сравнению с теми, кто не пил кофе или ограничивался одной чашкой в день. Эти данные подчеркивают важность умеренности и регулярности в потреблении кофе.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что штамм A(H1N1)2009 вызывает пневмонию в течение суток.