Фото: PxHere
Новые исследования открывают интересные горизонты в понимании влияния кофе на здоровье человека. Один из таких проектов, проведенный китайским доктором Чаофу Ке и опубликованный в уважаемом медицинском журнале, освещает, как умеренное потребление кофе может помочь в профилактике сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследование показывает, что употребление примерно трех чашек кофе или чая в день считается умеренным и значительно снижает риски развития различных кардиометаболических заболеваний.
Доктор Ке проанализировал данные из огромной базы медицинских наблюдений Biobank, включающей информацию о здоровье миллионов людей. Участники исследования получали кофеин из разных источников — как из кофе, так и из черного и зеленого чая.
Полученные результаты продемонстрировали, что среди тех, кто употреблял три чашки кофе в день, риск развития болезней сердца, диабета и инсульта снижался почти на 50%.
Даже при более скромном потреблении кофеина, например, при употреблении одной или двух чашек в день, риск уменьшался на 40,7% по сравнению с теми, кто не пил кофе или ограничивался одной чашкой в день. Эти данные подчеркивают важность умеренности и регулярности в потреблении кофе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что штамм A(H1N1)2009 вызывает пневмонию в течение суток.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…