В преддверии Новогодних праздников любители цитрусовых могут столкнуться с излишком мандаринов. Специалисты предупреждают о рисках, связанных с перееданием этих фруктов, хотя паниковать не стоит.
В мандаринах из Турции нашли плодовую мухуНутрициолог Александра Порошина указывает на то, что мандарины содержат кислоты, которые могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудка. Это особенно актуально для людей с гастритом, рефлюксом или повышенной кислотностью.
Поэтому важно соблюдать умеренность: для детей допустимо 1-2 мандарина в день, а для взрослых — до 2-3 (общее количество не превышает 250 граммов). Эксперт также отмечает, что чрезмерное употребление одного вида фруктов может нарушить баланс в рационе.
Мандарины должны быть дополнением к питанию, а не его заменой. Избегая переедания, важно прислушиваться к своему организму и наслаждаться любимыми фруктами в разумных количествах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Китай сделал ЭКО частью государственного медицинского страхования.
Американские исследователи установили, что химиотерапия с применением антрациклинов может ускорять процессы старения в организме женщин,…
Для полного уничтожения постельных клопов необходимо выдержать их при температуре минус 17 градусов Цельсия в…
Российские исследователи работают над созданием приматных моделей глиобластомы — агрессивной злокачественной опухоли головного мозга. Такие…
Специалисты Московского авиационного института (МАИ) разрабатывают технологию изготовления эндопротезов тазобедренного сустава, которая позволит повысить надежность…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали математическую модель, позволяющую с высокой точностью описывать взаимодействие молекул лекарственных веществ,…
Американские исследователи завершили вторую фазу клинических испытаний экспериментальной терапии на основе моноклональных антител MAR001. Препарат…