Если человек намеренно не ограничивает углеводы в специальной диете, то его дефицит не подвергается риску, тем не менее, происходит и подобное. Эндокринолог Марина Иванова объяснила, почему это происходит и почему это опасно. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
NewsInfo: Новый океан в Африке образуется быстрее, чем ожидалосьПо ее словам, сегодня ситуация в мире такова, что человек, напротив, потребляет очень большое количество углеводов, прежде всего за счет сладостей, булочек, пирогов, газированных напитков, то есть быстрых углеводов. Такое избыточное количество приводит к превышению суточной нормы калорий и в то же время к избыточному весу. Кроме того, низкоуглеводные диеты более чем вдвое увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач объяснила, что углеводы содержат необходимые организму витамины и минералы, без которых наши тела и системы могут работать не очень хорошо. Как правило, они должны поступать в основном из злаков, овощей, фруктов и бобовых.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как оплачивается больничный в новогодние праздники. Так как страховка есть у всех работающих граждан, то оплачиваются все дни временной нетрудоспособности.
Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…
Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…
Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…
Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…
Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…
Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…