Диетолог Михалева посоветовала при переедании ограничить прием пищи

При переедании салатов важно ограничить потребление других продуктов, при необходимости можно принимать энтеросорбенты. Об этом рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева.

«Старайтесь больше не есть. Это необходимо для того, чтобы организм избавился от пищи, съеденной в больших количествах», — пояснила Михалева в интервью «Газета.ru». По ее словам, в этот день следует сделать голодную паузу, но не ограничивать потребление жидкости.

Врач отметила, что во время такого перерыва разрешено употребление несладкой воды и чая. Кроме того, напитки, такие как соки, не рекомендуются. Как правило, такой «перерыв на воду и чай» необходим для восстановления организма в течение первых 24 часов после переедания. В таких случаях также можно принимать энтеросорбенты, специальные продукты, которые помогают быстрее очистить организм от пищи.

По словам Михалевой, другие лекарства или рекомендации по восстановлению здоровья должен предлагать только квалифицированный медицинский работник.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лауреат Нобелевской премии, французский физик Жерар Муру, который известен исследованиями в области лазерных технологий, в прошлом году решил переехать в Китай.