Питание

Эндокринолог Павлова: Привычка наедаться после 17:00 опасна риском диабета

Доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, эндокринолог Зухра Павлова перечислила негативные последствия переедания вечером, что особенно важно в новогодние праздники.

Доктор Майорова: Водителям не рекомендуется смешивать с пивом крепкий алкоголь

По словам эндокринолога, прежде всего, привычка переедать вечером приводит к набору избыточной массы тела. Кроме того, слишком много еды перед сном увеличивает риск развития рака желудка.

Ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале Nature, эксперт отметила, что привычка переедать вечером увеличивает риск инсульта. Если человек ужинает после 17:00 часов, толерантность к глюкозе снижается, особенно у пациентов с диабетом 2 типа, предиабетом и ожирением. Исследование также показало, что переедание вечером повышает риск развития сахарного диабета. Медик добавила, что все участники исследования с диабетом относились именно к группе любителей позднего ужина, пишет «Росбалт».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что использование зубочисток вредно для зубов. Если неаккуратно применять это средство для чистки полости рта, существует высокий риск получения травмы.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

15 часов назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

15 часов назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

15 часов назад

НГУ: найден способ прогнозировать потерю мышечной массы у женщин при артрите

Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…

4 дня назад

Ученые из РФ, Перу и ФРГ создали тест-платформу для оценки свойств антибиотиков

Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…

4 дня назад

Биочернила с клеточными сфероидами ускоряют заживление ран

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…

4 дня назад