Фото: freepik.com
Доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, эндокринолог Зухра Павлова перечислила негативные последствия переедания вечером, что особенно важно в новогодние праздники.
По словам эндокринолога, прежде всего, привычка переедать вечером приводит к набору избыточной массы тела. Кроме того, слишком много еды перед сном увеличивает риск развития рака желудка.
Ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале Nature, эксперт отметила, что привычка переедать вечером увеличивает риск инсульта. Если человек ужинает после 17:00 часов, толерантность к глюкозе снижается, особенно у пациентов с диабетом 2 типа, предиабетом и ожирением. Исследование также показало, что переедание вечером повышает риск развития сахарного диабета. Медик добавила, что все участники исследования с диабетом относились именно к группе любителей позднего ужина, пишет «Росбалт».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что использование зубочисток вредно для зубов. Если неаккуратно применять это средство для чистки полости рта, существует высокий риск получения травмы.
Роспотребнадзор сообщил, что следит за эпидемиологической ситуацией в связи с ростом заболеваемости. Эксперты также заверили,…
Ярославские медики развенчали самые распространенные мифы об общественных туалетах. Поскольку в нем преобладают антисанитарные условия,…
Некоторые люди слишком сильно хотят одобрения и восхищения других, что влияет на их поведение и…
Горячий шоколад на костном бульоне не похож на уютный, вкусный зимний напиток, знакомый всем с…
Из-за туристов в Новосибирской области регистрируются случаи редких инфекционных заболеваний, не часто встречающихся в России.…
Доктор биологических наук МГУ им. Ломоносова Ольга Карпова оценила панику вокруг метапневмовируса, обнаруженного в Китае. По…