Фото: freepik.com/kroshka-nastya
Медицинские эксперты Марк Гадзиян и Анна Кореневич назвали одну ошибку, по сравнению с которой сахар и трансжиры и их избыток в рационе не так опасны для здоровья.
Эксперты призвали россиян больше двигаться и заниматься спортом, но гораздо важнее помнить о чувстве меры. Если вы забудете об этом, уровень стресса значительно возрастет.
Кандидат медицинских наук Кореневич призвала отказаться от злоупотребления любыми удовольствиями, особенно в вопросах питания. Все допустимо в умеренных количествах.
Доктор Гадзиян предлагает начать работу над этим списком, написав на чистой бумаге все, что человек хочет изменить в своей жизни. Это касается не только диеты, но и вредных привычек. Ни один врач не может их изменить. Стресс и плохие мысли гораздо опаснее трансжиров и сахара, информирует портал «Медпульс».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые предупреждают о начале крупномасштабной геологической трансформации Восточноафриканской рифтовой системы, простирающейся от Мозамбика до Красного моря.
Роспотребнадзор сообщил, что следит за эпидемиологической ситуацией в связи с ростом заболеваемости. Эксперты также заверили,…
Ярославские медики развенчали самые распространенные мифы об общественных туалетах. Поскольку в нем преобладают антисанитарные условия,…
Некоторые люди слишком сильно хотят одобрения и восхищения других, что влияет на их поведение и…
Горячий шоколад на костном бульоне не похож на уютный, вкусный зимний напиток, знакомый всем с…
Из-за туристов в Новосибирской области регистрируются случаи редких инфекционных заболеваний, не часто встречающихся в России.…
Доктор биологических наук МГУ им. Ломоносова Ольга Карпова оценила панику вокруг метапневмовируса, обнаруженного в Китае. По…