Доктор Кореневич: Хронический стресс вреднее сахара и трансжиров для здоровья

Медицинские эксперты Марк Гадзиян и Анна Кореневич назвали одну ошибку, по сравнению с которой сахар и трансжиры и их избыток в рационе не так опасны для здоровья.

Минздрав: Отравление метиловым спиртом приводит к слепоте и смерти

Эксперты призвали россиян больше двигаться и заниматься спортом, но гораздо важнее помнить о чувстве меры. Если вы забудете об этом, уровень стресса значительно возрастет.

Кандидат медицинских наук Кореневич призвала отказаться от злоупотребления любыми удовольствиями, особенно в вопросах питания. Все допустимо в умеренных количествах.

Доктор Гадзиян предлагает начать работу над этим списком, написав на чистой бумаге все, что человек хочет изменить в своей жизни. Это касается не только диеты, но и вредных привычек. Ни один врач не может их изменить. Стресс и плохие мысли гораздо опаснее трансжиров и сахара, информирует портал «Медпульс».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые предупреждают о начале крупномасштабной геологической трансформации Восточноафриканской рифтовой системы, простирающейся от Мозамбика до Красного моря.