Избыток кофеина, курение, алкоголь и малоподвижный образ жизни вредны для здоровья сердца. Об этом рассказала «Москве 24» терапевт Надежда Чернышова.
В Пензенской области несколько месяцев не хватает вакцины от полиомиелитаПо ее словам, очень важно, чтобы в сердце поступало достаточное количество кислорода. Отсутствие активной жизни и деятельности на открытом воздухе пагубно сказывается на организме.
Кроме того, вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение, могут ухудшить работу сердца.
«Алкогольные напитки разрушают организм. Существует даже такое понятие, как «праздничное сердце», когда после активных алкогольных возлияний ритм исчезает и возникает серьезное расстройство, вплоть до смерти. Это может случиться даже со здоровым человеком», — отметила терапевт. Она добавила, что никотин плохо влияет на стенки кровеносных сосудов и улучшает кровоснабжение сердца, тем самым нарушая его функцию.
Кардиолог напомнила, что необходимо уделять около 150 минут в неделю активным упражнениям или ходьбе в очень быстром темпе. То есть пять раз в неделю желательно выходить на улицу на 30 минут.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что детский алкоголизм — серьезная и часто игнорируемая проблема. Многие дети учатся алкоголю в раннем возрасте, и эту зависимость очень трудно преодолеть.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…