Состояние нашего позвоночника влияет на все процессы в организме. Например, зажимы в шейном отделе сказываются на функциях мозга и снижают зрение. А грудной отдел связан с заболеваниями сердца. Существует и обратная связь — порой позвоночник искривляется для защиты больного органа. Это называется анталгическая осанка — то есть положение, позволяющее предотвратить появление боли, рассказал врач-невролог, остеопат Жан Шоломицкий. Как понять, что пора идти за медицинской помощью, специалист рассказал в беседе с Медздрав.Инфо.
Сутулость — вызвана ли она травмой, особенностями работы или проблемами с внутренними органами — всегда приводит к смещению позвонков. При этом организм старается стабилизировать ситуацию, компенсируя неполадки изменением положения других органов. И страдает прежде всего шея.
«Позвоночник на любые изменения реагирует целиком, всеми отделами. Например, группа позвонков образовала дугу в одну сторону, тут же в другом отделе позвоночника будет и искривление в противоположную сторону для компенсации. Шейный отдел позвоночника является самым подвижным, поэтому ему отводится важная роль в адаптации и компенсации при смещении позвонков, искривлении, других нагрузках на позвоночник.
Сутулость вызывает выпрямление шейного лордоза. Голова выдвигается вперед, естественный шейный прогиб сглаживается, и шея вместо амортизирующей пружинки превращается в ровную «палочку», пытаясь удержать падающую вперед голову. В результате, на 6 и 7 шейные позвонки приходится еще большая нагрузка. При этом не происходит смещения межпозвонкового диска, но будет преломляться ход позвоночной артерии, уменьшая естественный напор продвижения крови к мозгу», — описал процесс врач.
Осложняется положение шейного отдела еще и тем, что у нашего тела есть рефлекс: глаза всегда должны быть расположены горизонтально, параллельно земле. И наша шея подстраивается под все изменения, учитывая и базовые установки организма. В итоге искривление лишь усугубляется, отметил невролог.
Искривление позвоночника напрямую влияет на функции других органов. Так, зажимы в шейном отделе мешают кровоснабжению мозга и зрительного аппарата. А проблемы в грудном отделе отдаются в сердце.
Но существует и обратный процесс.
«При нарушеннии работы внутренних органов мозг дает команду телу наклониться, обернуться вокруг страдающего органа, как бы защищая его. Это называется анталгическая осанка — то есть положение, позволяющее предотвратить появление боли. Если вы удерживаете ровное положение, только сознательно контролируя процесс, а при отвлечении опять ссутуливаетесь, то необходимо обратить внимание на работу внутренних органов. Это снимет нагрузку с шеи и поможет свободному продвижению крови к глазам и зрительному центру», — дал совет Жан Шоломицкий.
Ранее невролог рассказал о связи сутулости и ухудшения зрения. Эти два заболевания наиболее часто встречаются у школьников. И, что самое интересное, для их коррекции нужно в первую очередь пересмотреть питание детей.
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…