Исследования, проведенные учеными из университета Скриппс, показали, что редкие занятия спортом могут быть столь же полезными для улучшения памяти и работы мозга, как и регулярные тренировки.
Нутрициолог Попкова: Избыточные тренировки могут ослабить иммунитетОни сосредоточились на изучении молекулярных механизмов, связанных с генами Acvr1c и Bdnf, которые играют ключевую роль в формировании долгосрочной памяти, зависящей от гиппокампа, как сообщает Neurobiology of Learning and Memory.
В эксперименте участвовали 48 самцов мышей, которые были разделены на три группы. Первая группа проходила непрерывные тренировки, вторая занималась физической активностью всего два дня в неделю, а третья группа служила контрольной. Участников тестировали на память и исследовали уровень активности генов в гиппокампе.
Полученные результаты показали, что обе формы физической активности способствовали улучшению памяти по сравнению с контрольной группой. Особенно примечательным был тот факт, что преимущества редких занятий спортом сохранялись дольше.
Количество пробежанных километров не оказало заметного влияния на результаты, что свидетельствует о том, что важнее именно режим тренировок, а не их интенсивность, как утверждает газета.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Кореи сделан важный шаг в борьбе с возрастной потерей зрения.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…