Врач Терещенко: ранняя седина может появиться из-за дефицита витаминов

Врач Терещенко сообщила, что появление первых седых волос обычно происходит у людей в возрасте от 30 до 35 лет. Тем не менее, в некоторых случаях седина может проявиться и до 25 лет. Специалист отметила, что одним из факторов раннего поседения могут быть дефицитные состояния, вызванные нехваткой витаминов и минеральных веществ.

В частности, недостаток меди, магния, серы, селена и цинка — это микроэлементы, необходимые для нормального функционирования волосяных фолликулов — может способствовать преждевременному поседению.

«Седина может возникнуть также из-за дефицита витаминов А, В и D. Нехватка этих элементов приводит к нарушению структуры клеток, включая меланоциты, которые отвечают за пигментацию волос, и к сбоям в их делении», — добавила врач.

Она также подчеркивает, что сильный стресс может оказать значительное влияние на появление седины. По словам специалиста, острые эмоциональные переживания могут истощить запасы меланоцитов — клеток, которые придают волосам цвет.

«Стресс часто становится причиной поседения, что известно как синдром Марии-Антуанетты. Есть исторические свидетельства, когда люди становились седыми за одну ночь перед казнью», — отметила Терещенко.

Врач предостерегла, что резкое и обильное поседение, особенно в молодом возрасте, может быть признаком заболевания. Например, подобные изменения могут происходить из-за проблем с щитовидной железой, которая влияет на питание меланоцитов, — рассказала дерматовенеролог на портале «Доктор 24».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что масло криля может увеличить размер мышц у пожилых людей.