Фото: freepik.com/Drazen Zigic
Выпитый натощак стакан воды по утрам ассоциируется со здоровым образом жизни и действительно приносит определенные преимущества. Он способствует очищению кишечника от слизи, предотвращает циститы, застой желчи и другие заболевания, сообщает Общественная Служба Новостей.
Однако при некоторых хронических заболеваниях следует быть осторожными с утренним приемом воды. Например, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит проконсультироваться с врачом.
Оптимальным является употребление чистой питьевой воды комнатной температуры. Стакан воды перед завтраком (за 20-30 минут) активизирует пищеварение, метаболизм и очищение организма, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и запоров, а также помогает поддерживать здоровый вес.
Тем не менее, особую осторожность следует соблюдать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, страдающим отеками или высоким давлением, а также при желчнокаменной болезни и ГЭРБ, когда нужно пить воду небольшими порциями.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ранняя седина может появиться из-за дефицита витаминов.
Доктор Кирилл Светлаков напомнил россиянам о мерах безопасности в новогодние праздники, особенно при открытии шампанского,…
Доктор Эбони Винсент назвала обувь непригодную для постоянного ношения. Кроксы, как известно, могут нанести серьезный…
Все органы подвержены старению, и иногда бывает так, что организм в целом функционирует нормально, но…
По материалам популярного журнала International Virology Review, доктор Хавьер Мендоса, ведущий специалист Национального института вирусологии…
Федеральное управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) дало зеленый свет новому препарату…
По данным скандинавского научного портала Nordic Health Research, группа исследователей во главе с известным неврологом…